美容知识
- 各种沐浴美容效果
- 黄瓜汁所含的钾盐、维生素A、E及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。而黄瓜汁特别含柔软的细纤维素，可以促进肠道蠕动及降低胆固醇；同时还含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸，因而可控制肥胖。
- 面部美容按摩
- 第一，按摩的方向要与面部皱纹成直角。按摩强调要顺着肌肉的走向，皱纹与肌肉走向成直角，按摩时与皱纹成直角就是顺着肌肉的走向。也就是说，若皱纹是横向的，就纵向按摩；若皱纹是竖向的，就横向按摩。第二，眼角、
- 完美底妆三要素
- 化妆是一项技术含量很高的工作。底妆要裸，除了选对产品，就靠技术了。上妆时别把粉底点满全脸，这样等你涂均匀了左半边脸，右半边脸上的“点点”已经都干掉了，难推开了。
- 轻松走出化妆误区
- 新手使用睫毛膏，首要是容易涂抹。现在大部分品牌都推出了小刷头的设计，更容易操作；其次，好清洁也被菜鸟们认为很重要，一款温水就能卸除且不易晕染的睫毛膏也是选择的方向之一。
- 最完美的美臀标准
- 挺翘、圆润和结实是美臀的三大条件，加上弹性的触感与柔嫩的肤质，结合了视觉和触感的美臀，其能燃起的性感之火，绝对超乎你的想象！
- 你想拥有丰满健美胸部吗？
- 作为女子，谁不想自己的胸脯丰满而富弹性？女性选择某些体育项目进行锻炼，既可促进身体健康，又可使胸部变得丰满健美，充满女性魅力。
- 拥有结实强壮的手臂
- 缺乏锻炼会削弱手臂肌肉的力量和弹性。下面介绍一种简单的锻炼方法，只要备一副1-3磅重的哑铃，每天花3分钟时间，一个月练下来你就会拥有一双更结实而有力的臂膀。
- 秋季保湿润肤的水果
- 柠檬中富含维生素C，对于夏季日晒之后产生的斑点，能够起到非常有效的消除作用，因为维他命本身具有破坏色素的功效，所以还能起到预防的效果。在美容方面，用半个柠檬榨汁，加入一杯温水，用海绵擦脸，有助于祛除脸
- 简便快速的祛除妊娠斑
- 冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
- 孕前怎么预防妊娠纹
- 从怀孕的第三个月开始，准妈妈可以开始一个保留节目：一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。
- 按摩调理黄褐斑
- 按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
- 用鸡蛋巧除斑点
- 蛋壳软膜：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
- 中医治疗水痘的偏方
- 治疗水痘的偏方一、板蓝根银花糖
【来源】经验方
【原料】板蓝根100克 银花50克 甘草15克 冰糖适量
【制作】将上3味加水600克，煎取500克，去渣加冰糖适量。
- 蔬果汁和什么搭配最好
- 凉白开(或纯净水)。有些蔬菜水果很容易榨汁，但对于水分较少的胡萝卜、苹果等，恐怕就要加水辅助榨汁了。而且，对于吸收能力较弱的儿童，太浓的蔬果汁也需加水稀释饮用。
- 秀发的护理和保养
- 每个人都希望自己有一头秀发，要做到这一点，必须在日常生活中注意头发的护理和保养。
- 让你的牙齿越来越白
- 目前市场有很多牙膏都添加了美白成分，只要保持每天早晚刷牙2分钟的习惯，茶叶、烟、咖啡等在牙齿表面形成的色渍都会有不同程度的去除，效果不是很明显，需要相当的耐心才可以看出效果来。
- 国外明星保养玉腿
- 笔直站立，收腹提臀，骨盆向前，双手持一根5-12公斤重的杆棒置于肩上，踮起脚尖，然后放下。连续做15次，每天晚上睡觉前都要坚持做，时间长了效果还是很明显的。
- 明星美腿秘诀
- 苹果大餐是刘嘉玲瘦腿的妙方，因为苹果含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢，更可解决便秘的苦恼。
- 要想美就先健心
- 塑造体型美，运动是关键，饮食是要素。然而，心理卫生同样不可忽视，不良的情绪会使人食不甘味，夜不成寐；容貌也衰老得较快，还未到应有的年纪，便过早地出现眼睑下垂，头发灰白脱落，脸上爬满了皱纹。
- 孕妇请谨慎选择化妆品
- 怀孕后，妈妈和胎儿之间会建立全方面的联系，如使用含化学成分多的护肤品，会通过皮肤毛细血管循环进入血液，通过脐带侵入胎盘，影响胎儿发育。
- 防止眼睛皱纹的保健方法
- 必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。
- 美肤急救对策
- 火速为肌肤以冰块或冲冷水降温，或直接为肌肤喷上清凉降火的矿泉水、海洋深层水，不仅是抢救皮肤第一个步骤.
- 秋季皮肤被晒黑对策
- 防晒，可说是美白的开始。经过夏天的紫外线打击，到了秋天，防晒品仍要随身备战。
- 秋季皮肤干裂怎么办
- 进入秋天，肌肤常在洗完脸后出现有点干、有点绷的不舒服症状。此时先别急着拿保湿产品往脸上抹，根据肌肤构造发现，随着每个人的肤质状况不同，油分与水分的比例也会有所不同，将肌肤调整在“油水平衡”的中性状态，
- 子宫发育不良增加肉类饮食
- 凡属子宫发育不良者，可适当增加肉食类饮食。在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。
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