儿子小贝贝刚出生时，食欲很好，吃成个小胖墩。出了月子，第一次带他到医院检查，医生就说他偏重，而身高却属于中等。很明显，小贝贝再如此发展下去就要成为“小矮胖”类型了。善解人意的医生介绍了一套小宝宝体操。这套宝宝被动体操主要分为三节。
第一节：上肢扩胸运动。动作要领：宝宝平躺在床上，让宝宝双手握住妈妈的大拇指，妈妈引导宝宝双手向两旁分开，再向中间合拢，依次做四个八拍。效果---宝宝手的力量增大。
第二节：下肢蹋腿运动。动作要领：让宝宝平躺在床上，妈妈双手握住宝宝的双足依次让宝宝左腿向上弯曲、放下，右腿向上弯曲、放下，做四个八拍。效果---宝宝能连续踢腿。
第三节：转体翻身运动。动作要领：妈妈左手握住平躺在床上的宝宝的双手，右手扶住宝宝的背，把他向左翻转9O度，还原平躺；再右手握宝宝的双手，左手扶住宝宝的背，把他往右翻转9O度，还原平躺，依次做四个八拍。效果——宝宝很快学会了翻身。在给宝宝做“瘦身”操时，我总结了几个小心得：
1．尽量给宝宝少穿些衣服，使他运动时感觉轻便。
2.做操之前先暖暖自己的手，让宝宝喜欢握我的手。
３.做操时动作尽量柔，不要硬掰硬弄。
4．保持室内温度在20℃左右，保持空气流通。在春天阳光明媚的时候，还可以带宝宝到公园草坪上，边晒太阳，边做操。
5．做操时唱我自编的儿歌：“小贝贝，真可爱，大大眼睛高鼻子，愿你健健又康康，愿你快乐又可爱!”
如此一来，小贝贝很喜欢我给他做体操，还时不时地咯咯笑。小贝贝满4个月了，经过几个月的努力做操，终于，初见成效。
4个月体检时，小贝贝的身高也超标了。